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Beziehungskiste
Perfekte Kindheit?! – Wenn man nie genug ist
Wenn Leistung zum Maßstab wird: Traumatherapeutin Verena König über Perfektionismus, Selbstwert und das Gefühl, nie gut genug zu sein.
Perfektionismus kann antreiben – oder innerlich unter Druck setzen. Besonders dann, wenn man mit hohen Erwartungen groß geworden ist und früh gelernt hat: »Ich muss leisten, um gut genug zu sein.« Doch was passiert, wenn aus dem Wunsch, es richtig zu machen, ein ständiges Müssen wird? Traumatherapeutin Verena König spricht über die Schattenseiten perfekter Kindheit, über Leistungsdruck in Familien – und darüber, wie Selbstwert entstehen kann, der nicht an Bedingungen geknüpft ist.
Gast: Verena König
Moderation: Anja Wildemann
Buchtipp: »Bin ich traumatisiert?«. Von Verena König. Knaur.Leben, 2023.
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